Add to cadcad
 
Ka saar ka ugu cadcad

Mahsubidda kaloriyada

Calculator Calorie kuu ogolaanayaa inaad aad xisaabiso baahida loobaahanyahay hal maalin oo haddii aad rabto in aad miisaanka oo yaraada ama joogteyso miisaankaa, oo aad hesho baahida calorie aad muddo wiig ah. Waxay ku salaysan tahay Mifflin St Jeor iyo Harris-Benedict ku equatios, in xisaabiyo heerka asalka dheefshiidka (BMRka) adigoo isticmaalaya aad culayska, dhererka, da'da iyo heerka waxqabadka.
Age: Sano
Nooca Jinsiga:
Miisaanka:  
Dhererka:
 
Activity:
Natiijo in:   
Formula:
Xisaabinta qaadashada calorie maalin kasta waxa lagu samayn karaa laba hab oo kala duwan: dheeraad ah oo casri ah formula Mifflin San Zheora, soo jeeda sanadkii 2005, oo ay ka weyn, laakiin ka mid ah cuntada loo jecel yahay maalmahan, ee caanaha Harris-Benedict ayaa loo yaqaan tan iyo 1919.